ちゃもじブログ

ワンオペワーママ毎日めっちゃがんばってる!って労うブログ

【サボりのススメ】シャンプーは1日ぐらいサボったっていい!

 

 

こんばんは、ちゃもじです。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

さて今回は・・・

 

 

 

 

最近読んだ本

 

【「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本/小田桐あさぎ著】

 

の影響です。

 

 

 

・・・ちゃもじもそう思ってました。

 

でもでも!

 

最近余裕なくてピリピリしてるな〜

そういや今日は買い物ぐらいしか行ってないし汗あんまりかいてないな〜、

って日に試してみたら・・・

 

メリットしかなかった!

 

 

メリット

 

①夜ごはんゆっくり食べられる♪

②湯船にゆっくり浸かれる♪

③髪乾かす手間がない♪

④寝かしつけまでバタつかない♪

⑤早めに寝かしつけできるから夜のひとり時間が叶う♪

⑥明日の朝の準備もできちゃうから朝もゆったりできる♪

 

なによりも、

⑦気持ちに余裕が持てるから子どもに優しくなれる♪

これが最大のメリット!

 

 

 

 

デメリットない。笑

 

不快感?ナニソレ。(・▽・)笑

 

洗い方がよくないのか、

毎日シャンプーしてても

夕方あたりになると頭かゆくなるし。。

 

1日洗わなくても何にも変わりない。笑

 

ワンオペママって、

「ひとりでこなさなきゃ」って

いつのまにか

「がんばる」「ちゃんとする」

がんじがらめになっちゃうんだけど、

 

手放す勇気も必要。

 

ママ以前にまず人間だもの。

いっぱいいっぱいになりますよ。

 

ちゃもじも「手放す」を絶賛実践中(言いにく!)です。

 

シャンプー1日サボり

機会があればぜひお試しあれ〜♪

 

以上です!

よろしくです!

今日もがんばってるママたちえらい!最高!

おつかれちゃんです!